1. Для просмотра полной версии форума нужно Войти или зарегистрироваться
    Скрыть объявление
  2. В период военного положения в Украине рекомендуем сохранять трезвость, это жизненно важно как вам так и вашим близким, возможно вам придётся их защищать и для этого лучше оставаться трезвыми! Нужно пережить это не лёгкое время, помогайте друг другу чем можете, мы с вами! Гуманитарная помощь жителям Украины
    Скрыть объявление

★Чётко Куриные яйца польза и вред

Тема в разделе "Здоровая жизнь", создана пользователем Трактирщик Феодор, 20/5/21.

  1. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    https://www.legalizer.vip/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fu.legalizer.cc%2Fproxy.php%3Fimage%3Dhttps%253A%252F%252Fi.ibb.co%252F4RNZ06M%252FVoron-L.png%26hash%3Dd27d25ffebfddf633ea9c14bff470b64&hash=9037f614f90f5bd093f68023283c9f84

    Куриное яйцо – является очень ценным продуктом природы. Содержащиеся в нем витамины и микроэлементы крайне необходимы для человеческого организма.
    https://www.legalizer.vip/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fu.legalizer.cc%2Fproxy.php%3Fimage%3Dhttps%253A%252F%252Fi.ibb.co%252FTR7Tcdy%252F08cafceb409bea2f52bcde5c18f2dd52.png%26hash%3D60f976287ca33400f86165ad82719f0a&hash=e4f979e84f03ab69086bd2bc19c52963
    Куриное яйцо лучше усваивается нашим организмом, в приготовленном виде. Предпочтительнее всего яйца употреблять сваренные всмятку, в таком виде яйцо сохраняет все полезные вещества, а вредные бактерии сальмонеллы и антибиотики погибают.



    Белок куриного яйца практически полностью усваивается человеческим организмом, и по качеству не уступает молочному и мясному. В курином белке содержатся жизненно необходимые аминокислоты, важнейшие микро- и макроэлементов, он влияет на формирование мышц и тканей.
    Белок, содержащийся в курином яйце, является своеобразным механизмом, который доставляет все полезные вещества, поступающие в наш организм с пищей, в те органы, где они особенно необходимы.



    В курином желтке содержится очень полезное и питательное вещество – холин, самостоятельно вырабатывать это вещество наш организм не может, недостаток холина, может спровоцировать болезни печени, почек, поджелудочной железы, ухудшению памяти и замедлению роста.
    В желтке куриного яйца содержатся витамины А,В2,В12,D, а также минералы цинк, селен, железо, йод, фосфор. Витамин D способствует усвоению кальция, который положительно влияет на укрепление костной ткани.



    Полезной является также и яичная скорлупа, в ней содержится кальций. Употреблять ее следует в перемолотом в порошок виде, добавляя в готовые блюда.
    Вред куриных яиц


    В пользе куриных яиц мы уже убедились, но существуют и некоторые ограничения в употреблении яиц. Для того чтобы не навредить своему организму рекомендуется употреблять не более одного яйца в день. Лицам с повышенным холестерином и страдающим повышенным давлением специалисты не рекомендуют употреблять более трех яиц в неделю.
    У некоторых людей могут проявляться аллергические реакции на яйца. В таких случаях необходимо исключить употребление желтка, но если и после этого аллергия продолжается, исключите полностью из своего потребление куриных яиц. Возможно, перепелиные яйца больше подойдут вашему организму, и не будут вызывать подобные реакции.



    Сыры яйца широко используются в домашней косметологии. Маски, приготовленные на основе сырых яиц, благотворно влияют на кожу лица и волосы. Готовят такие маски в сочетании с медом, фруктами, овощами, различными маслами, все зависит от типа кожи.
    В итоге можно сделать выводы, что если не злоупотреблять куриными яйцами, то они не только не навредят нашему организму, но и принесут неоспоримую пользу.
    https://www.legalizer.vip/proxy.php?image=https%3A%2F%2Fu.legalizer.cc%2Fproxy.php%3Fimage%3Dhttps%253A%252F%252Fi.ibb.co%252FkmTJBJh%252FVoron-R.png%26hash%3Dfd021254edd26fb6a6c81b6d23e7a7f7&hash=328be8f7f2b2879df07996744560b4ac
     
    • Информативно Информативно x 1
  2. Derskaia

    Derskaia Пользователь

    Регистрация:
    6/1/20
    Сообщения:
    367
    Карма:
    94
    Репутация:
    42
    Оценки:
    +441/17/-14
    Чужих детей не Эм.Фу(
     
  3. Solod94

    Solod94 Хорошо известный

    Регистрация:
    12/1/20
    Сообщения:
    3.962
    Карма:
    204
    Репутация:
    188
    Оценки:
    +823/4/-7
    Я вчера отравился яйцами (((
     
  4. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    Аккуратно нужно, пить вообще противопоказано, магазинные точно, хотя я сам лично очень люблю куриные яйца в любом их виде
     
  5. ⚜Jony⚜

    ⚜Jony⚜ Не покупай у меня!

    Регистрация:
    27/10/19
    Сообщения:
    877
    Карма:
    154
    Репутация:
    119
    Оценки:
    +815/6/-6
    Та вроде два яйца можно в суткиchihxxx
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  6. ⚜Jony⚜

    ⚜Jony⚜ Не покупай у меня!

    Регистрация:
    27/10/19
    Сообщения:
    877
    Карма:
    154
    Репутация:
    119
    Оценки:
    +815/6/-6
    А вообще перепелиные топ, но дорогие зараза
     
    Последние данные очков репутации:
    Трактирщик Феодор: 1 Очко 20/5/21
    • Мне нравится Мне нравится x 1
    • Согласен Согласен x 1
  7. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    Да весьма полезные и вкус неплохой, знакомые очень давно держали перепелок и часто угощали
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  8. Solod94

    Solod94 Хорошо известный

    Регистрация:
    12/1/20
    Сообщения:
    3.962
    Карма:
    204
    Репутация:
    188
    Оценки:
    +823/4/-7
    Жарил, видать яйцо больное было (
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  9. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    Ну я уверен если бы было протухшее ты бы по запаху точно это заметил ))
     
  10. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    Помню история, хотел пожарить яичницу, вбил 3 в сковороду, 4е вбиваю оно тухлое, пришлось все выкидывать
     
  11. Solod94

    Solod94 Хорошо известный

    Регистрация:
    12/1/20
    Сообщения:
    3.962
    Карма:
    204
    Репутация:
    188
    Оценки:
    +823/4/-7
    Вот я видать не заметил, теперь сижу на троне (
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  12. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    Скорейшего тебе выздоровления
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  13. Solod94

    Solod94 Хорошо известный

    Регистрация:
    12/1/20
    Сообщения:
    3.962
    Карма:
    204
    Репутация:
    188
    Оценки:
    +823/4/-7
    Спасибо)
     
    • Мне нравится Мне нравится x 1
  14. Безумный чай

    Безумный чай Banned Banned

    Регистрация:
    9/3/21
    Сообщения:
    1.517
    Карма:
    304
    Репутация:
    316
    Оценки:
    +3.332/12/-13
    Ценник на яйца облачный,не все себе могут позволить скушать то яйцо
     
    Последние данные очков репутации:
    Трактирщик Феодор: 1 Очко 20/5/21
    • Золотые слова Золотые слова x 1
  15. TS
    Трактирщик Феодор

    Трактирщик Феодор Помощник Arnolds Banned

    Регистрация:
    22/4/20
    Сообщения:
    5.638
    Карма:
    484
    Репутация:
    1.219
    Оценки:
    +9.868/16/-54
    Они вообще ебанулись с ценами на самые простые и необходимые продукты
     
    • Согласен Согласен x 2
  16. Любое

    Любое Барный аналитик Про-Тестер Vip

    Регистрация:
    11/11/17
    Сообщения:
    10.032
    Карма:
    484
    Репутация:
    2.212
    Оценки:
    +25.485/239/-333
    Что там куриные.... а вот петушиные!
     
    Последние данные очков репутации:
    Трактирщик Феодор: 1 Очко 23/5/21
    • Смешной Смешной x 1
Загрузка...